食べ残しをしないので、サスティナブルかなぁと。

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座れる場所がなく、出歩かない、わざわざ出向かない。車がないと行かない人が多いです。疲れるので、滞留時間を短くしているみたいです。ホッとしても、座れる場

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手土産や差し入れやおもたせをよく買うので、意識が高いボランティア活動の仲間にも喜ばれると思いました！

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エアコンのフィルターを掃除して、寒くない、汗をかかない、ぐったりしない程度に温度を上げています。29度ぐらいかな。そして、扇風機、サーキュレーターを併

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打ち水と、自然の風と、冷房時は上の方に扇風機を向ける。外で汗💦をかき、自然風のあたるところにいて、日陰にいたら、だるくない。でも、アスファルトを日傘で

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腹八分目と朝早起き、DOリストを消化できた時ですね。ストイックか…

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色々な本を読んで、アップデートしていきたいです。人間関係でうまくいかなくなったら、やり方や関わりの深さも変えていき、心地良い関係を作っていきたいです

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着物をリメイクして着ている人、素晴らしいですね！洋裁ができないとね！

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断捨離を進めれば、自然とサスティナブルになるかと。ダイエットもすれば、自然と健康を意識するかと。

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