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参加から193日経過／発言:2
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from: あっき〜!さん
2026/04/10 13:07:05
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身体を動かす事は好きですが、年齢が積み重ねるとほかの競技者への負担や怪我が気になってきます。なのでウォーキング、ゆるジョギングや軽い筋トレ等1人又は家
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from: あっき〜!さん
2026/04/10 13:07:05
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身体を動かす事は好きですが、年齢が積み重ねるとほかの競技者への負担や怪我が気になってきます。なのでウォーキング、ゆるジョギングや軽い筋トレ等1人又は家
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