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from: き助さん
2026/01/24 07:41:05
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今は、食事でしっかり摂取するようにしてます。
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2025/10/04 09:51:32
朝食抜いたり、夕飯も遅くなったり、ビタミン不足等も気にしたりと、色々な錠剤を服用していた頃、しっかり食材で栄養を摂らなきゃと言う気持ちになってから
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from: き助さん
2026/01/24 07:41:05
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今は、食事でしっかり摂取するようにしてます。
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