白色食品トレーはスーパーのリサイクルボックスに返します。

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明日、出勤という前日の晩酌は、量が少なくて仕事モードONですね。

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今日は気温が高く、暖房の設定温度も下げても暖かったですね。除雪することなく出勤です。

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お正月に実家に帰省したら、大雪警報！10年ぶりに兄弟姉妹で、重く湿り気の雪を汗だくの湯気が出るほどの除雪作業をしました。幸い7日まで休みを延長したので

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2025年上半期の一番うれしかったことは、何気なく応募した海外旅行のキャンペーンに当選し、夫婦でヨーロッパ周遊旅行に行ったことです。

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朝日を浴びながら、愛犬と一緒にウォーキングやジョギングです。体内時計がリセットされます。

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母親から、初出勤の朝、母親から「口は禍の元」と言われたことです。つい、その場の勢いで余計な一言を口にしてしまい、「あんなこと言わなければよかった」と後

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体調が不調な時は、湯温がぬるめの38～40度のお風呂に長く、20分位浸かります。しっかり癒やされて、スムーズに眠ることができ、熟睡！元気になります。

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仕事から帰り、愛猫のお出迎えのハイタッチ！お風呂に入り、夕食の食卓を囲み、家族と笑顔のコミュニケーションをしている時ですね。

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昔は、これは男性の仕事、これは女性の仕事と区分していましたが、今は男女の職種も区別なく平等ですね。

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寝る直前までパソコン作業をしてしまい、頭が冴えて、寝付きが悪くなってしまうのが悩みです。お風呂からあがったら、リラックスして、寝るようにしています。

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歯磨き・舌掃除で口臭の予防ですね。

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栄養のバランスを考えた食事です。

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たまっている段ボール箱をつぶしてリサイクルします。

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エコバッグです。

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週末の休日は、近くの森林公園癒しのコースを愛犬と一緒にウオーキングをすることで、森林浴のリラックス効果とマイナスイオンのストレスホルモ効を低下させる効

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参加させていただきます

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いつもお昼のお弁当を「ありがとうございます。」と子どもに言われたときですね。

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カーネルさんありがとうございます。

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信号機さんありがとうございます。

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マリンさんありがとうございます。

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柿の葉寿司さんありがとうございます。

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さやえんどう

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モロヘイヤ

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お店で小粒の「なめこ」を大きい袋で買いました。お鍋で「なめこ汁」」を食べて元気モリモリですよ。

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よろしくお願いします。

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仕事

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つるありエンドウ豆で遮っています。

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ピーマン、モロヘイヤ。

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バニラです。

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