毎朝風呂でPT指導のストレッチをしてます。元々季節の変わり目に背中の肉離れを起こす癖があり、椎間板ヘルニアや頸椎ヘルニアで腰痛や手のしびれがあってリハ

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いつお祓いに行こうかと。5月に両親が救急搬送で入院してアルツハイマー母を9月に施設に転院させた4日後に脳梗塞父が死んで喪主した2日後に叔父の葬式に出て

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いないです。

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●起きたいのに惰眠をむさぼるだって毎朝血圧100無いので全く動けません。昼頃120～130、夕方160まで上がるとメッチャ元気です。運動や仕事をしなく

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誰とも会話しなくて良いこと。やっと仕事人生を終えたのに、先月から両親の入院で毎日ほど医師や看護師や地域連携担当者との打ち合わせに片道1時間かけて行くの

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