私のお休みモードのオンは、部屋着に着替えて、温かい飲み物を用意した瞬間です。マグカップを手にしてソファに座ると、「あ、もう今日はオフでいいんだ」と自然

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今年中に手放したいのは、「つい後回しにしてしまう自分」です。やらなきゃと思いながら、疲れていると「明日でいいか」とスマホを見て時間が過ぎてしまうことが

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私にとって「おうちがお城だな」と感じるのは、夜にお風呂を済ませて部屋着に着替え、リビングのソファに座った瞬間です。外の用事や仕事がすべて終わって、あと

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心に残っている家族のひと言は、仕事で少し落ち込んでいたときに、母に言われた「ちゃんと頑張ってるの、私は知ってるよ」という言葉です。うまくいかないことが

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なんだかだるいな、気分がのらないな…という日は、無理に頑張ろうとせず、まず自分を甘やかします。そんなときは、お気に入りのマグカップで温かいお茶をいれて

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