やりたい事があると睡眠を削っていましたが、年齢と共に体調の変化も感じてきて睡眠はきっちりしっかりとるようになりました。

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寝つきが悪いのが悩みですが、枕を変えたら改善してきました。

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自転車で出かける事も多く髪も服も乱れるので目的地に着いたらまずお手洗いで身だしなみチェックしますね。

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疲れて忙しい時でもしっかり三食摂りたいです。

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食器を断捨離したいです！

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近場のお出かけには自転車を利用しています。運動にもなって丁度いい♪

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寝起きのラジオ体操で体をほぐします。

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畑の片隅に堆肥からかぼちゃが生えてきたのかな～？と思っていた蔓。実がなり始めて冬瓜でした！うちで料理した事あったかしら？？？

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