早く寝て寝坊もしちゃう！

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炬燵でみかん♪ですね。

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子どもの頃は洋食が好きでしたが大人になった今は和食の方が好きです。

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体に良い事は何かしておきたいと言う思いがあるので一日に一回は納豆を食べています。

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使っていなお古い布団を処分してしまいたいです。

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晴れの日の昼間は室内灯を消しています。夜の寝室での読書もベッドサイドのライトのみの使用です。

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ぐっすり寝坊から始まる一日♪

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オーブンで焼いた焼き芋が極上の出来！何本か残して冷蔵庫で冷やしてまた明日食べよう♪

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サイクリング旅行に行けた事ですね。

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寝起きのラジオ体操でシャッキリしています。

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子どもからママも座って！と今日言われました。そうだよね、一緒に落ち着きたいよね。

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静かな道を夜のウォーキングすると、気持ちも体もスッキリします。

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暖かい炬燵に入ってTVを見ている時～♪

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やりたい事があると睡眠を削っていましたが、年齢と共に体調の変化も感じてきて睡眠はきっちりしっかりとるようになりました。

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寝つきが悪いのが悩みですが、枕を変えたら改善してきました。

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自転車で出かける事も多く髪も服も乱れるので目的地に着いたらまずお手洗いで身だしなみチェックしますね。

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疲れて忙しい時でもしっかり三食摂りたいです。

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食器を断捨離したいです！

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近場のお出かけには自転車を利用しています。運動にもなって丁度いい♪

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