>【ムスボ】お気に入りの秋スポットはどこですか？ほぼほぼ毎年家族でバスツアーで香嵐渓に紅葉を見に行っています。

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あさイチはお白湯を飲んでいます。そのあとはコーヒーを飲みます。最近情報番組で午前中にコーヒーを飲むことを推奨していたので取り入れています。ランチの時は

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ラジオ体操です。子供のころは夏休みに毎朝していました。

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わが家は毎年夏は風鈴を飾ります。風鈴の音。ほんの少しだけですが涼しさを演出してくれている気がします。ほんの少しですけどね(笑)

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家族、友人との時間です。一番落ち着くんです。リラックスできていると感じます。だからこそ私も家族や友人の事、大切に思っていきたいと思います。親しき中にも

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「無理せずゆっくり休む」これ本当に大事なことです。以前は休日は出かけねば、予定を入れなくてはと思っていたけれど自分の体の声を聴いて休養が必要と感じたら

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土日は雨でしたが月曜日の今日、朝から晴れています。お日様、ありがたいな。洗濯物も乾きました。外干しはやはりいい。

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帰れるおうちがある。幸せですよね。日常に充分幸せがあります。家族のありがたさ、感謝の言葉は口にしていきたい。温かい言葉、嬉しかったです。

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一人ドライブに出かけます。車内の一人の空間でラジオを聞いたり好きな音楽を聴いたり。まずは自分で切り替えをしようって頑張ってみます。

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>【ムスボ】新緑の季節、みんなの気分転換方法は？家族でドライブしながら車窓お花見を楽しみます。足の調子があまり良くない母を外に連れ出したくて車の中から

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>【ムスボ】夜空を見上げて…心がほっとする瞬間はいつ？仕事を終えて駐車場から自宅に入るまでの短い距離ですが必ず夜空を見上げています。ホッとして仕事中の

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栗原はるみさんに憧れています。日々を慈しむように大切に丁寧に暮らしている方です。全く足元にも及びませんが一日１つでもいいから丁寧にと思っています。

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お弁当って言えるかな。お花見の時に一人１品持ち寄りっていうのを今年やってみました。節約も兼ねてって感じで。料理があまり得意ではないのでプチおにぎりをた

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