家族、友人との時間です。一番落ち着くんです。リラックスできていると感じます。だからこそ私も家族や友人の事、大切に思っていきたいと思います。親しき中にも

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「無理せずゆっくり休む」これ本当に大事なことです。以前は休日は出かけねば、予定を入れなくてはと思っていたけれど自分の体の声を聴いて休養が必要と感じたら

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土日は雨でしたが月曜日の今日、朝から晴れています。お日様、ありがたいな。洗濯物も乾きました。外干しはやはりいい。

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