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from: ひまわりママさん
2026/07/03 11:11:27
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しっかりと食べるよう心掛けてます
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2026/07/03 11:10:45
します
2026/07/03 11:10:28
まずはお腹のマッサージから。最後は薬です
2026/07/03 11:08:32
腸活頑張ってます
2026/06/04 10:02:11
ヨーグルトやサツマイモを食べると出やすいです
2026/06/04 10:01:16
毎日快調です。発酵食品と食物繊維とオリーブオイルがいいですよ
2026/06/04 09:59:58
焼き芋の季節。サツマイモはお通じにいいです
2026/06/04 09:58:52
あります
2026/06/04 09:58:35
よろしくお願いいたします
2026/06/04 09:58:04
よろしくお願いいたします。
2026/03/06 09:26:15
若いときは便秘がちでした。でも何とかこの年まで元気です。オイルを取ると出やすくなるという友達もいます
2026/02/24 08:21:54
夜のヨーグルト
2026/02/24 08:21:02
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from: ひまわりママさん
2026/07/03 11:11:27
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しっかりと食べるよう心掛けてます
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