たまに荒れます

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昔、下剤と言ったらかなり腹痛で苦しんだイメージありましたが、今の薬局とかにある大量のピンクの粒はあまり痛くならずすっきり出るイメージです。めったに使い

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私の場合は普通のヨーグルトだとあまり便通は変わらないです。ビフィズス菌カプセル入りヨーグルトとか、ちょっと変わったやつが若干良いのかなと。あとはやっぱ

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よろしくお願いします

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