文字サイズ
下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。
< 前のページ ｜ 次のページ >
from: 赤ダルマさん
2026/03/08 14:27:20
icon
冬場は胃腸の調子を整えるため、温かい飲み物を飲んだり、消化のよい物を食べるようにしています。また、出来るだけ体を動かすことを心掛けています。
> 全文を見る
2026/02/18 08:20:23
散歩などで体を動かすと大腸を刺激することができて便秘にも効果があるように思います。
閉じる
スタンプを１つ獲得しました！
from: 赤ダルマさん
2026/03/08 14:27:20
icon
冬場は胃腸の調子を整えるため、温かい飲み物を飲んだり、消化のよい物を食べるようにしています。また、出来るだけ体を動かすことを心掛けています。
> 全文を見る