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参加から47日経過／発言:10, 拍手:153
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from: のんちゃんさん
6時間前
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色々な情報が必要でした。家族とも話し合いました。
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2025/10/22 15:06:49
自分の体力に合ったランニングをしています。
2025/10/19 11:55:44
自分のル-ティ-ンでも無理をしてはいけないと云う事を学びました。その日の体調に合わせてプログラムを変える勇気を持ちましょう。
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スタンプを１つ獲得しました！
from: のんちゃんさん
6時間前
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色々な情報が必要でした。家族とも話し合いました。
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