本当にしんどい時は休みます。無理して出勤してウイルスをバラまいたらみんなに余計に迷惑かけますから、そこらにへんは慎重に判断します。

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中々休めない職場なので気合を入れてとりあえず頑張ります。もうダメ無理、な時は仕事早めに終わらせて帰って早寝します。

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風邪一つひくこともなかったのに突然大病を患ったのがきっかけです。病院で手術し退院した後は、毎日の生活を規則正しくしました。朝はウォーキングから初めて、

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仕事が忙しい時に体調不良でも、みんなもいっぱいいっぱいなので休めない状況の時に顔色が悪いと言われても、大丈夫メークのせいだよ等と言ってごまかして何とか

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オーラルケアです。定期健診はしていますが、年と共に中々お手入れが大変です。

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