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これって更年期かも？気になり始めた体や心の変化は？

こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。最近、体の調子や気分の変化について「もしかして年齢の影響かな」と感じること、ありませんか？なんとなく疲れ

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＼コメント募集中！／月経やPMSがつらい日、仕事とどう付き合ってる？みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。＜月経やPMSがつらい日、

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体調の話、職場ではどこまで話せている？

こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。体調のことを職場で話すとき、「どこまで伝えていいんだろう」と迷う場面、ありますよね。少し不調を感じていて

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＼コメント募集中／今日は休むべき？それとも頑張る？迷ったときの判断ってどうしてる？みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです♪＜今日は休む

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自分の場合は、更年期に入る前、PMS＝子宮内膜症による生理痛が本当に激しくては人に当たってしまったり、もう、イライラが止まらずにいました。ピルも服用し

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＼コメント募集中！／これって更年期かも？気になり始めた体や心の変化は？みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。＜これって更年期かも？気

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イライラ

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気分の落ち込み

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下の方のコメントが突き刺さりますね…疲れたらもう気力が…やる気も起きず明日にまわしてしまったりするんです。だらしないなーこんな自分じゃなかったのにと。

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年齢的にはとっくに更年期なんか過ぎているけど、最近感じることが・・・「気力」「意欲」が希薄になったように感じる。行動を起こすのに時間がかかったり、明日

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現役時代は話しませんでした

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仕事中には言いにくいですよね。仕事が終わって、同僚達には話をしていました。上司には、ご機嫌の良さそうな時に伝えた事はありますけど、なかなかね…難しいよ

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意味なく、汗がドバッと顔と、脇の下から出ます。ホットフラッシュ。やがて、身体が動きずらくなり、何もやる気が出なくなりますよ。

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気分の落ち込み

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今まで以上にイライラしやすくなりました

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今、38歳ですがまだ、生理があります。普通に、量も多いです。失礼ですが、何歳からが更年期になりますか？(^_^;)

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私の場合はとてもイライラしました。

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体が冷えやすくて、急に熱くなったり、急に寒くなったり体温の調節がうまく出来なくなったりします。

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更年期障害の症状が出始めてもう何年もたちます。皆さんに伺いたいと思いますが終わりってあるのかなって思うんです。出始めの頃はホットフラッシュも日常でした

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体の疲れやすが出てきたこと

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薬を飲んでもどうしても我慢出来なかった時だけ早引きしました。後は薬で誤魔化してました、

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年齢をかさねていくと…いろいろと…私は…目眩が急に…でした。フラフラして気分も…目眩を予防する体操を毎日してます。

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やたらな発汗。ひとり汗かいてます

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コロナ前、コロナ後では全く変わってきました。体調が悪い人を責めない、フォローし合うという雰囲気に変わってきたと感じています。インフルエンザやコロナなど

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今は６０代です。男性でも更年期があるといいますが、どうも業務にやる気がでないことが個々何日か続いています。これも更年期なのか、それともマンネリ化した仕

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心のゆらぎ

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何となく気分が落ち込み、不安が襲ってくる感じがする。具体的な原因も分からずにイライラしている時もある。ウツって心の風邪って言われるけど、これって更年期

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突然、体が熱くなる。

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急に眠くなります。

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ずい分前の話ですが、ホットフラッシュがひどかったです。突然、シャワーを浴びたように頭からの汗驚きました。

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