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サラヤのみんなのくらし研究所

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あみ(id32709762)

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from: あみさん

2026/05/22 18:25:18

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毎食タンパク質を含むメニュー(肉、魚など)をきちんと摂るようにしています。足りない時はプロテイン飲みます。以前、パンやおにぎり、ジュースだけで済ますこ