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from: ばななさん
2026/02/24 22:13:07
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冬はどうしても体が冷えやすいので、私は寝る前の白湯とお腹まわりを温める習慣を続けています。あたたかいものを少し取り入れるだけでも調子が変わる気がします
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from: ばななさん
2026/02/24 22:13:07
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冬はどうしても体が冷えやすいので、私は寝る前の白湯とお腹まわりを温める習慣を続けています。あたたかいものを少し取り入れるだけでも調子が変わる気がします
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