胃腸ケア百草の里by御岳百草丸>メンバーリスト
ピンクサファイアさんのコメント（過去6か月）
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from: ピンクサファイアさん
2026/06/05 18:52:15
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なるべく腹八分目にしています。
from: ピンクサファイアさん
2026/06/04 07:58:22
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熱中症が気になります。
from: ピンクサファイアさん
2026/06/03 06:48:29
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同じくです。
from: ピンクサファイアさん
2026/06/03 06:44:54
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納豆、めかぶ、オクラ、長芋……発酵食品をごはんにのせて食べています。
from: ピンクサファイアさん
2026/06/02 08:27:37
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納豆、めかぶ、オクラ、長芋…‥等など、積極的に摂取しています。
from: ピンクサファイアさん
2026/06/02 08:26:11
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納豆、めかぶ、オクラ、長芋……ネバネバ食材、大好きです。
from: ピンクサファイアさん
2026/06/02 08:24:46
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熱中症が心配です。
from: ピンクサファイアさん
2026/06/02 08:24:08
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解熱剤、風邪薬、胃腸薬は常備しています。
from: ピンクサファイアさん
2026/03/03 11:56:28
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暖かい物を食べて暖かい衣服を着用することです。
from: ピンクサファイアさん
2026/02/21 08:30:17
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ヒートテックの下着を身につけること、お鍋やおでんを作り、一味、七味で味変して食す！体も心もポカポカです。
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from: ピンクサファイアさん
2026/06/09 03:28:09
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常に意識しています。
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