大きな公園に行って鳥や虫を探したりします。

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ヨーグルト毎日はいいですよね！うちは、ヨーグルトは週末に食べ、ヤクルトを飲んでいます。発行食品としては、味噌汁と納豆を食べています。

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胃腸が健康な人は長生きしているイメージがあります。私はあまり胃腸が強くないので、色々知りたいです。よろしくお願いします。

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毎日カイロを貼っています。また、寝るときにレンジで温めるゆたぽんにお世話になっています。

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