暑さに耐えていけるか心配

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今日もだめでしたね。

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食べすぎですね、反省

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今日はどうですか？

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確かにできません、どうしたのでしょう？

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気温差で自律神経乱れてます、それでなくても、みだれているのに、夏が怖い、暑さが怖い。

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おいしそう気になります

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今日はヨーグルトとキャベツのザワークラウト

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身体あたため、抗酸化作用のあるものをたべる。

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ご自分を大切にして下さい。

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健康スイーツ食べてみたいです。

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胃腸は悩みの種よろしくお願いします。

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腹巻き、靴下、首もだしません、温かい洋服体を温める食品、抗酸化作用のある食品、温かい飲み物最近はよもぎ茶のんでます。

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うつ状態、更年期障害、食べる気もしないし、お腹も空かないそれが何日もつずくと体重かなり減るし不安も強くなる体力もおちて生活も大変になります。

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テレビで拝見した事のあるような発酵食品好きなのでたべてみたいです。

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