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from: ちょびんちゃんさん
2026/03/03 15:23:05
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味噌汁、鍋、等温かい食事を摂って、体の中から温めます。
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2025/11/14 15:27:37
水分を摂って、ヨーグルトやプリン、ゼリーなどの喉越しの良い食べ物を食べます。
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from: ちょびんちゃんさん
2026/03/03 15:23:05
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味噌汁、鍋、等温かい食事を摂って、体の中から温めます。
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