ヨーグルトは冷蔵庫に常備しています。今日はらっきょうのキムチを食べました

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お腹を冷やしすぎないように、でもスタミナはしっかり取りたいと思っています。暑さには強い方ですが、熱中症には気をつけたいですね

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年のせいか最近胃が若干悪くなってきたような気がします。薬を使う前に日頃から出来るケアなどが知りたいです

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常備薬は葛根湯です。症状がひどくなる前に飲むので、生活を崩さないのがメリットです

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健康に良さそう。素朴で優しいというのが意外ですね。葛根湯の味を想像していました。パンケーキにシロップとしてつけ、アイスを乗せるのもいいかも

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