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from: フルーツさん
2025/10/01 12:20:06
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食物繊維量は分かりませんが、もち麦を混ぜてお米を炊いてます。
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2025/08/13 15:58:22
マルチビタミンとマルチミネラル足りない栄養素を補充できたらいいなと思い飲んでます
2025/08/12 12:36:57
料理中の暑さが嫌なので、レンジを活用してます(全て蒸した感じになってしまうが悩みですが)塩を少し多めに入れて料理します。
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from: フルーツさん
2025/10/01 12:20:06
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食物繊維量は分かりませんが、もち麦を混ぜてお米を炊いてます。
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