美味しいひとときラウンジ>きもちスタンプ数ランキング
このサークルで、多くのユーザーがスタンプを押した人気の発言です。
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from: 美味しいひとときラウンジスタッフさん
2026/09/28 10:00:03
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＼100名様募集！／1ヶ月の食事シーンで試して投稿♪「賢者の食卓」1ヶ月ごはん時間レポート
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです♪毎日の食事の中で、「この時間は大切にしたいな」と感じるひとときはありますか？ひとりで好きなもの
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from: 美味しいひとときラウンジスタッフさん
2026/10/02 16:15:57
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サプリや健康食品、“いつ”取り入れてる？食後・朝食代わりなど、タイミングを教えて☆
こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。みなさんは、サプリや健康食品、青汁などを、どんなタイミングで取り入れていますか？朝食と一緒に、夕食のあと
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from: meguさん
2026/10/02 16:28:33
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健康食品は栄養補給のために毎朝食べていますその他は特には決めていませんが不足しているなと感じた時やここ頑張りどきとか体に不調時など自分に体と相談して取
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from: ALLENさん
2026/10/02 21:18:50
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飲み忘れのないよう、毎朝ルーティンとなっています。
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from: yasuterさん
2026/10/02 20:57:15
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朝食と一緒にサプリメント２種を飲んでます！一日に始まりに飲むことで、その日の活動に効果的だと思っています！
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from: midoriさん
2026/10/02 20:37:54
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以前は夕食の後などにも摂っていたのですが、AIに相談したところ昼食の後が一番良いという話になったので、今はマルチビタミンなどのサプリは全部昼食の後に摂
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from: タラリラリンチャムさん
2026/10/02 19:35:38
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筋トレの後です。
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from: 真奈美ママさん
2026/09/28 16:54:06
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美味しいものを沢山食べて至福のひとときを過ごす事を大切にしてるけどカロリーが本当は気にしている私。ガッツリ食べても血糖値も脂肪も気にせずに賢者の食卓飲
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from: めいぷるさん
2026/09/28 16:25:03
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出来るだけ家族そろって食べるようにしています一人もたまにはいいですが、誰かと食べるともっと美味しく感じます
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from: ともちゃんさん
2026/09/28 16:06:53
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つい食べてしまう間食を控えないとと思いながら誘惑に負けてしまうので、手軽に繊維質をとれるものは魅力的です。家族の健康も気になるし、みんなで美味しく毎日
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from: たんとびさん
2026/10/03 08:46:56
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夜寝る前にのみます。そして、冷蔵庫に貼ってある小さなカレンダーに「のんだ」というチェック（レ点）を入れます。のんだかどうか忘れえてしまうこともあるので
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from: エリンギたけのこさん
2026/10/02 19:20:31
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朝食後に取り入れてます。習慣になってます。
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from: のんのんさん
2026/10/02 18:10:51
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朝食として
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from: フルーツさん
2026/09/28 19:31:03
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毎食健康第一(糖質制限)の食事を心掛けて食事います。時には炭水化物を思いっきり食べたい！と思いながらも食べてしまって後悔するのが嫌で我慢しています。「
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from: ALLENさん
2026/09/28 18:35:54
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日頃から、外食や中食を利用しているので、健康維持が気になります。健康管理を見直すきっかけにしたいです。
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from: りすさん
2026/09/28 18:11:16
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帰省の時期やたまにアフタヌーンティーなどして集まる時に元気そうにしているか様子見をするようにしています。
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from: ミッキーさん
2026/09/28 16:04:59
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カロリーや糖質に気を付けながらも、旬の野菜や果物、また四季折々の行事メニューは楽しむようにしています。健康で美味しく食事をいただけることが一番ですね。
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from: tanpopoさん
2026/09/28 15:14:12
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栄養バランスを考えた食事をしていますが、食物繊維は足りてないような気がします。賢者の食卓を摂取して腸活できたらと思います。
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from: けいこさん
2026/09/28 14:34:31
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賢者の食卓の存在は以前から気になっていたのですが、なかなか踏み出せずにいたので、この機会に是非試したいです。大切にしている食事の時間は、家族みんなが揃
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from: なおらさん
2026/09/28 14:10:46
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素敵な企画ですね。ぜひ、参加できたらうれしいです！私が大切にしている食事の時間は、よく噛んで食べる事と、栄養バランスをしっかりさせること。また、家族だ
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from: やっちさん
2026/09/28 13:47:03
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特に夕食。家族そろって食卓を囲みます。ゆっくりとよく噛んで、楽しく会話しながら、食事を楽しみます。腸活や菌活を取り入れています。
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from: みうたんさん
2026/09/28 13:18:30
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食べる事が大好きで、かなり食事に時間をかけています。甘いものもよく食べます。最近健康診断で、コレステロールや、中性脂肪が高いとの指摘があり、食生活を見
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from: rikanaさん
2026/10/05 01:44:08
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朝起きてすぐにサプリメントを飲むようにしています。
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from: gumgumさん
2026/10/03 21:37:07
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ビタミンCは、就寝前に飲んでいます。寝ている間に、ビタミンＣが体内に行きわたりますように～って祈って寝ています＾＾
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from: こうちゃんさん
2026/10/03 20:56:49
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私は食後か寝る前ですね。
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from: デコピンさん
2026/10/03 16:35:00
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朝食前、忘れないようにするためです。
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from: ミュウミュウさん
2026/10/02 22:29:52
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朝食前
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from: ゆうさんさん
2026/10/02 22:13:48
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なるべく食前にしてます。
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from: 納豆さん
2026/10/02 17:37:13
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毎朝の朝食のタイミングで取り入れています！朝ごはんを食べる時に一緒に準備するようにしておくと飲み忘れがなく、スムーズに日課として続けられています。朝か
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from: ふえるなんぢによさん
2026/10/02 17:11:02
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