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賢者のスマートごはん部

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トクちゃんさんのコメント(過去6か月)

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from: トクちゃんさん

2025/10/06 15:48:52

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お魚を食べたいと思っています。でも今魚高いから週2回がやっとこです

from: トクちゃんさん

2025/10/06 15:46:25

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以前青汁飲んでいました。

from: トクちゃんさん

2025/10/06 15:44:49

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枝豆、冷奴。仕方ない希望で餃子食べること多いです。

from: トクちゃんさん

2025/09/19 11:29:17

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栄養バランス。塩分控えめ

from: トクちゃんさん

2025/09/15 06:58:09

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栄養バランス。

from: トクちゃんさん

2025/09/09 15:54:01

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手作り減塩

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