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from: みうたんさん
2025/12/02 12:43:39
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血糖値、血圧の上昇など、最近かなり悩んでいます。加齢のためかな、、と思ってはいましたが、本当はかなり改善させたいと思っています。こちらの「賢者の食卓」
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2025/10/01 20:36:00
塩分は気にします
2025/10/01 20:35:36
スピルリナです。野菜の栄養が摂れます
2025/10/01 20:34:43
おそうめんです
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from: みうたんさん
2025/12/02 12:43:39
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血糖値、血圧の上昇など、最近かなり悩んでいます。加齢のためかな、、と思ってはいましたが、本当はかなり改善させたいと思っています。こちらの「賢者の食卓」
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