友人が畑を借りて野菜作りを始めたと聞いて、家庭菜園を始めました。無農薬で育てていますが、虫や病気が出て、収穫出来なかった時も。それでも収穫の喜びは大き

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毎日ウォーキングミッションはどうでしょうか。数年前に友人に誘われて、ノルディックウォーキングを始めました。歩くようになって、健康診断の結果が良くなり、

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