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from: naeさん
2025/12/25 15:36:25
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会社がビルの5階にあるので、エレベーターを使わず、階段を使うようにしています。毎日朝と帰り、対した効果はないかもだけど、環境にもカラダにもグッドですよ
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2025/12/08 15:50:36
健康にいいことがちょっとしたことがミッションになったら参加しやすいですね。エレベーターやエスカレーターを使わず、階段を使うとか、近所のスーパーまで車を
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from: naeさん
2025/12/25 15:36:25
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会社がビルの5階にあるので、エレベーターを使わず、階段を使うようにしています。毎日朝と帰り、対した効果はないかもだけど、環境にもカラダにもグッドですよ
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