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from: クロハさん
2026/05/01 23:09:50
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ギャバ良い眠りになるらしい
> 全文を見る
2026/04/24 12:42:27
>【ムスボ】新生活シーズン、ストレスや疲れは溜まっていませんか？肩が凝っています
2026/04/18 22:09:39
>【ムスボ】これから始めたいヘルシーなお腹習慣は何ですか？ドライフルーツ
2026/04/18 22:09:16
今日はお出かけ、開放的になって気分も上々
2026/04/11 22:12:08
>【ムスボ】これから始めたいヘルシーなお腹習慣は何ですか？ヨーグルト
2026/04/03 12:06:28
卵、ネギを入れたおかゆ
2026/03/25 22:37:43
頭痛薬
2026/03/14 22:42:28
お腹を温めたり消化しやすいようにマッサージしたりします。
2026/03/14 22:41:46
>【ムスボ】今月お気に入りのホットスープレシピは？玉ねぎのスープ
2026/03/14 22:39:50
>【ムスボ】冬から春への移り変わりで体調管理で気をつけていることはありますか？気温差があるので、服装に気をつけています
2026/03/14 22:39:01
>【ムスボ】冬のお風呂タイム、どんな入浴剤を使っていますか？最近は使っていません
2026/03/13 12:55:38
>【ムスボ】春のお腹に優しい食材といえば？春白菜
2026/03/12 12:29:57
>【ムスボ】春のお腹に優しい食材といえば？新玉ねぎ
2026/03/07 22:29:41
布団の暖かさを調整して寝ます
2026/03/06 12:34:06
朝、朝日を浴びて体内時計をリセットする
2026/02/10 12:51:54
代表的なのは、ヨーグルトですね
2026/01/23 22:49:36
ゆるい→温める重い→体を動かす
2026/01/22 05:07:17
最近眠りが浅いような気がします
2026/01/14 21:53:09
>【ムスボ】冬のお風呂タイム、どんな入浴剤を使っていますか？入浴剤は使わないです。お風呂掃除が面倒なので。
2026/01/13 22:37:32
目が疲れています、痒いです
2026/01/10 22:48:17
お腹に優しいものを食べます
2025/12/30 20:51:59
冷え性
2025/12/30 20:51:44
すぐ喉が痛くなります。乾燥二気をつけています。
2025/11/25 21:30:51
>【ムスボ】湯上がり後のベストな過ごし方、教えてください！カーディガンなどを羽織って、暖かくします
2025/11/25 21:30:20
うがいをします
2025/11/25 21:29:59
のどが痛いです
2025/11/21 12:24:39
職場が寒くて体に力が入ってしまい、肩などが痛いです。
2025/11/14 07:27:41
>【ムスボ】涼しくなってきたけど、みんなの体調はどう？寒さと周りが風邪をひいている人が多いので、自分も喉が痛く風邪気味です。
2025/11/14 07:26:59
こまめにうがいをするようにしています。
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from: クロハさん
2026/05/01 23:09:50
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