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ちゅうきちくんさんのコメント（過去6か月）

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from: ちゅうきちくんさん

2026/07/31 02:28:03

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簡単な筋トレやストレッチは短い時間でもよいので毎日欠かさず続けています。1分でもよいのでとにかく1日1回はやる、をずっと続けています🐭🎈

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