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from: 元ワカさん
2026/09/24 12:39:03
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久しぶりに晴れ渡り、乳酸菌飲料のせいか、フルーツのせいかおなかもすっきりしてトイレとお風呂のカビ取りに汗を流しました。体が軽く動きました。
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2026/09/12 11:01:33
普段の家事が苦にならない
2026/09/03 16:22:07
昼間はエアコンの中にいますが夜は湯船でゆっくりストレッチの後は水シャワー。エアコンなしでぐっすりです。
2026/08/24 08:09:19
私には無理と思い込んでいます
2026/08/18 11:43:53
毎日ゆっくり湯船につかりストレッチをします。よく眠れて朝すっきりです。
2026/07/17 08:49:39
ミニトマト、レタス、ブロッコリー、朝ご飯のサラダです。
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from: 元ワカさん
2026/09/24 12:39:03
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久しぶりに晴れ渡り、乳酸菌飲料のせいか、フルーツのせいかおなかもすっきりしてトイレとお風呂のカビ取りに汗を流しました。体が軽く動きました。
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