令和八年弥生二十日曇り彼岸七十二候第十候雀始巣すずめはじめてすくう目覚め時、軽い雨。２１：０６一回目服用２１：１６睡眠アプリオン。思い出が消えないうち

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２０２６年０３月１8日未明。夢から意識。目覚めか？０３：３6。二度目の服用。眠りに入るのに苦しんだ。０７：３３。夢と意識と思考。眠ったという感覚が薄い

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２０２６年０３月１7日彼岸の入り久し振りのチャリ。天予報は当たり。午前は曇り。午後から強い陽射し。

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令和八年弥生十七日彼岸の入り今日は、目覚めが早かった。０６：２０。寝起きも良い気分。睡眠障害を抱えているから、こんな体験は嬉しい。空は曇り。天気予報を

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令和八年弥生十六日書き終えた。明日、投函。

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２０２６年０３月１６日明日はチャリで頑張るぞ。

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２０２６年０３月１6日体調不良だった。眠りに入れなかったか。眠りが浅かったか。２１：１９眠剤一回目服用２１：２９睡眠アプリオン。『この嘘がばれないうち

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２０２６年０３月１６日天気予報、外れる。曇り。予定は狂う。仕方がない。ゆっくりすることにする。

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２０２６年０３月１５日昼過ぎの空。

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