２０２６年０３月３１日火曜日日本時間２１：３８

> 全文を見る

２０２６年０３月３１日火曜日日本時間１１：３８SSZACHNETOCFMIKETROUT1BNOLANSCHANUELDHJORGESOLER3BYO

> 全文を見る

２０２６年０３月３１日火曜日日本時間０９：４６OhtaniTuckerBettsHernandez,TFreemanPagesMuncyRojasRu

> 全文を見る

２０２６年０３月３1日火曜日曇り/強風降雨の予報。窓ガラスに一滴二滴三滴の雨粒。さあ、やって来い。

> 全文を見る

２０２６年０３月３０日曇り/陽射しあり久し振りのチャリ。疲れた。走ってよかった。

> 全文を見る

２０２６年０３月３０日月曜日先週の事だったか。スマホのメール不調。画面がフリーズで再起動。再起動もかなわず、一層の不調の様子でイライラ。GoogleG

> 全文を見る

２０２６年０３月３０日月曜日七十二候第十二侯雷乃発声かみなりすなわちこえをはっす曇り。思いのほか空も雲も期待外れ。外出したかった。気温は上がる予想。ち

> 全文を見る

２０２６年０３月２９日日曜日晴れ今日、バリカンを使った。

> 全文を見る

２０２６年０３月２9日日曜日ドジャーズ３連戦３連勝

> 全文を見る

２０２６年０３月２9日日曜日エンジェルス三連戦、２勝１敗。残念。

> 全文を見る

２０２６年０３月２９日日曜日日本時間０９：０８OhtaniTuckerBettsSmithFreemanHernandez,TEspinalPages

> 全文を見る

令和八年弥生二十九日金曜日晴れ日々の眠りは安定していない。途中覚醒時の感覚、意識は揺れている。不眠障害は改善のプロセスにあると信じよう。

> 全文を見る

２０２６年０３月２９日土曜日晴れ眠りが不安定化している。

> 全文を見る

２０２６年０３月２8日土曜日ドジャーズ２戦２勝５－４

> 全文を見る

２０２６年０３月２８日土曜日エンジェルス二戦目、勝利。テキサス・ヒューストンを６-２で下す。

> 全文を見る

２０２６年０３月２8日土曜日日本時間０９：２８OhtaniTuckerBettsFreemanSmithMuncyHernandez,TPagesFr

> 全文を見る

２０２６年０３月２７日金曜日

> 全文を見る

２０２６年０３月２７日金曜日日本時間０８：３０OhtaniTuckerBettsFreemanSmithMuncyHernandez,TPagesRo

> 全文を見る

２０２６年０３月２７日金曜日速報日本時間０８：２0エンジェルス、初戦勝利。テキサス・ヒューストンを3-0で下す。

> 全文を見る

２０２６年０３月27日金曜日快晴。気合が入りそう。

> 全文を見る

２０２６年０３月27日金曜日今日は快晴。青空に「おはよう」。

> 全文を見る

２０２６年０３月１５日木曜日曇り０６：１３夢。ゆったり目覚め。０６：２２睡眠アプリ停止０８：２４眠り。惰眠か？頭はスッキリか。

> 全文を見る

２０２６年０３月26日曇り七十二候第十一月八侯桜始開さくらはじめてひらく空を見上げれば、今日もしとしと降る雨の予想。これは素人でも予報可能。雨音を聴き

> 全文を見る

２０２６年０３月25日曇り昨日は、気合が入らず、外出できず。結果的に体調が良くなかったか？

> 全文を見る

２０２６年０３月25日水曜日曇り午後から雨の予報。図書館に予約した図書を取りに行く。追伸今日は社日(社日)。

> 全文を見る

２０２６年０３月２４日全体の睡眠時間は、１０時間３８分。不安を抱く状況ではない。気持ちを楽に持とう。

> 全文を見る

２０２６年０３月24日快晴今日は、チャリを頑張る。

> 全文を見る

令和八年弥生二十三日曇り０５：３９夢。静かに目覚め。静かに考える。自然な流れで点灯。今日は体調に不安がない。これから雨か？雨降りを愉しもう。明日は晴れ

> 全文を見る

２０２６年０３月２１日０３：２８夢から意識、思考、意識、思考を繰り返す。決意と判断。二回目服用。０７：１５眠りに入るのに苦しんだか、夢から意識、ぐずぐ

> 全文を見る

令和八年弥生二十日快晴２１：３３一回目服用２２：０１睡眠アプリオン。『思い出が消えないうちに』２２：４１消灯０１：５６夢。意識。二回目服用０２：０４悩

> 全文を見る