令和八年葉月２３日　日曜日

三回目服用。
地震には落ちついてはいた。
０５：００の目覚め。いつもと違う目覚め。違和感と言うと言葉が強いか？
気づかない、意識できないダメージを何処に受けているのかもと予備的に服用。
０８：３５の目覚め。普段はここまでとはならない。
薬は効き過ぎたか。

三回目の服用は正しい判断だったと肯定したい。
もしもの話になれば、想像でいくらでも良い悪いの状況は語ることができる。
ワタシは眠りを強く求めてきた。途切れのない長い眠り求めている。

２０２６年葉月２３日　日日曜日

シェーバー充電　０９：３４ ～ ２０：００
バリカン充電　　０９：３４ ～ ２０：００

令和八年葉月２２日　土曜日

睡眠アプリ
葉月　第三十九候 蒙霧升降 【ふかききりまとう 】　Day ４

指標５９に思わず笑みがこぼれる。
体調は良い感じ。
気分は良い。
睡眠アプリの調子を心配してしまう。

令和八年葉月２１日　金曜日

睡眠アプリ
葉月　第三十九候 蒙霧升降 【ふかききりまとう 】　Day ３

消灯時、気持ちが定まらなかった。
文章を読みながら３０分程度過ぎた頃かな？
文字を追う意識が遅くなった感じ。

睡眠に入れる状態ではなかったか？
呼吸を整えるのが難しい。
呼吸と雑念が入り乱れる感じ。
時刻を確認しようとする軽い衝動にも駆られる。
強引に睡眠を待つ。

こんな時もある。
こんな事もある。
鷹揚に受け入れることにする。

２０２６年葉月２０日　木曜日

シェーバー充電　１０：１０ ～ １９：０５

令和八年葉月2０日　木曜日

偏旁冠脚　【へんぼうかんきゃく】

令和八年葉月２０日　木曜日

第三十九候 蒙霧升降 【ふかききりまとう 】　Day ２

熟眠の感覚は分からない。
睡眠の質も分からない。
それでも気分は良かったと言える。
途中覚醒がなく０４：０８まで眠れたからか？
０４：０８なら早朝覚醒の範疇か？
この時期、夜明けは早い。
冬のこの時間帯なら違和感なく再入眠できていた。

惰眠は、一歩間違えると怠惰と解釈されそう。
その一歩が壁になっていた。
壁を乗り越え一歩進むことを決断し、自分の身体を実験台に試験的に繰り返してきた。
今は惰眠を積極的に肯定している。
一日を通じて体調が良い感じがする。

令和八年葉月１９日　水曜日

蒙霧升降 【ふかききりまとう 】

狷介固陋　けんかいころう

狷介固陋

狷　かたいじ。がんこ。へそまがりなさま。

陋　せまい。せま苦しい。小さい。

令和八年葉月１９日　水曜日

蒙霧升降 【ふかききりまとう 】　Day １

０９：１８

曇り。
雲いろいろ。
中層の雲か？

令和八年葉月１９日　水曜日

第三十九候 蒙霧升降 【ふかききりまとう 】　Day １

焦りが消えつつある？
不安も消えつつある？
いろいろ落ちつきつつある？

現状を深く認知しようとせず、まったりと受け入れようとしているか？
普段は「まったり」は使うことはない。
これは心の呟きか？

使うことがないので、タイプするのに躊躇はあった。
適切な使用法だったか？