正しく今日の昼食、冷蔵庫の中のトロトロ食材〔とろろ芋、モズク、納豆、キムチと高菜〕マグロのぶつ切りをご飯に乗っけていただきました。みそ汁と冷ややっこで

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カイロでの厚焼き卵、もう醬油を探し回りましたが出ていませんでした。目玉焼きも醬油です。醬油は偉大です。

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毎日、豆類と海藻、キノコ、野菜をみそ汁に入れる

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あったかい日本そばのつもりが暑くなってきてざるそばに変わりました。久しぶりで美味しかったです。

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なるべく1食10品目を超えるように用意しています。

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教えてもらったズッキーニを焼いて入れてみました

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今日は三色弁当です。少し海外旅行をしただけなのに醬油味が恋しくて、、。

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しょう油派です。

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昨夜の残りのとんかつを使ってカツ丼にしました。野菜たっぷり味噌汁付きです。

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