テルテル坊主さん：サークルメンバー一覧:楽しく健康寿命を延ばそう｜Beach

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楽しく健康寿命を延ばそう>メンバーリスト

公開｜公式サークル

運営：株式会社AI テロメアサイエンス

参加から13日経過／発言:3

2026/07/29 10:10:57

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きな粉とくこの実は摂ってます。体の怠さが違います。…大豆製品を連日摂るのに何が良いか考えたら、きな粉に落ち着いたんですが。

2026/07/29 10:09:05

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水分補給の為の水筒(ペットボトル)を持ち歩くようにしてます。塩分と糖分も一緒に補給。アームカバーと日除け帽子も必須。汗拭きタオルは乾く暇がないくらい汗

2026/07/29 10:05:11

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夏バテか熱中症気味なのか、判断がつきません。でも、食欲があまり落ちてないので、何とか夏を乗り切れるとは思いたい(←希望？)。