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心と身体をととのえる みんなの縁側コミュニティ

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公開 | 公式サークル

ちゅま(id33332012)

参加から96日経過/発言:4

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from: ちゅまさん

2026/09/12 00:33:46

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首筋が凝って頭痛がして身体がしんどくなるので肩を動かしたりしてストレッチします

from: ちゅまさん

2026/08/22 17:52:36

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日々のふりかえりになります

from: ちゅまさん

2026/08/22 17:48:06

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軽いおやつで気分転換