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心と身体をととのえる みんなの縁側コミュニティ

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公開 | 公式サークル

midori(id33404943)

参加から81日経過/発言:4

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from: midoriさん

2026/09/28 19:21:01

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毎日食べる、寝る、お風呂に入るなどの基本的な生活ができることがありがたいことなのだと、戦争や事件・事故、災害などのニュースをテレビで見ていて思います。

from: midoriさん

2026/09/28 19:12:01

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眠る時に、ほぼ毎日波の音や小鳥のさえずりなどの自然音をアプリで流しながら眠りについているので、自然の中にいるような心地の良い状態で眠れたらいいなと思い

from: midoriさん

2026/09/07 20:07:38

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くせ毛なので、湿度が高いと髪の毛がうねってきてイライラします。また、肌も敏感なので湿度を感じて不快な気分になります。