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心と身体をととのえる みんなの縁側コミュニティ

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公開 | 公式サークル

納豆さんのコメント(過去6か月)

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from: 納豆さん

2026/10/15 11:50:35

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今日の言葉はとても身に沁みました。「流されるまま漫然と過ごすのではなく、今この瞬間を大切に生きる」という言葉を意識するだけで、日々の過ごし方がガラリと

from: 納豆さん

2026/10/14 11:27:48

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扇風機を回すのが「電気」であるのと同じように、人間を活かしているのも肉体そのものではなく「気の力」だという例えが非常に分かりやすく、すっと心に響きまし

from: 納豆さん

2026/10/13 12:49:15

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悩み抜いているときほど良い案が出ず、一度考えるのをやめて作業に没頭したりリラックスしたりしている時に「あ、そうか!」とアイデアが閃く経験がよくあるので

from: 納豆さん

2026/10/12 11:29:08

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今回の話を読んで、日頃いかに自分が漫然と物事を見ているかに気づかされました。不必要な雑念や消極的な考えに心を奪われず、目の前のことに「有意注意」を向け

from: 納豆さん

2026/10/11 16:48:32

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今回の「空気の重要性」を読んで、命を支える活力の85%が空気から得られているという事実に驚きました。普段なにげなく吸っている空気のありがたさを再認識さ

from: 納豆さん

2026/10/10 11:45:20

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今日の「自分は力だ!」という言葉と「力の誦句」を読んで、胸の奥から熱いエネルギーが湧いてくるのを感じました。私たちは普段、日々の小さな悩みや不安、体調

from: 納豆さん

2026/10/09 17:14:20

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仕事や日々の慌ただしさでちょっと疲れてしまっているときや、なんとなく元気がが出ないなと感じて帰宅した日に、家族が「今日もお疲れ様、無理しないでゆっくり

from: 納豆さん

2026/10/09 13:05:53

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「報償を本位とするというがごとき、卑しむべき心持ち」や「期待があるから失望が生まれる」という言葉にハッとさせられました。何かをするときに見返りを求めて

from: 納豆さん

2026/10/08 11:56:51

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「人体は水中で生活している」という言葉にすごく納得しました!水を口の中で少し味わうようにゆっくり飲むことで活力が入ってくるという教え、早速試してみたい

from: 納豆さん

2026/10/07 16:32:48

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心と肉体を生きるための「道具」と捉え、その奥にある「本当の自己」を確立させることの大切さを学びました。感情に流されず、自己統御を意識して一日一日を前向

from: 納豆さん

2026/10/06 12:43:08

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体は「疲れたから横になろう」と休ませることができますが、心は起きている間ずっと何かしら考えてしまっているんだなと、ハッとさせられました。日々の変化やニ

from: 納豆さん

2026/10/05 12:07:43

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中村天風先生の言葉は、読むだけで背筋が伸びるようなパワーがありますね!日々の忙しさの中で自分を見失いそうになりますが、いつでも「心の積極的態度」を忘れ

from: 納豆さん

2026/10/04 13:08:08

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想像力って無意識に使うと良くない方向に行きがちですが、意識的に「善用」することが大切なんだと学びました。「嘘でもいいから自分は純真で気高いと思ってみる

from: 納豆さん

2026/10/03 14:03:00

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「病そのものよりも、弱気になってしまう自分の心が一番怖い」という言葉にハッとさせられました。体調を崩すとどうしても気分まで落ち込んでしまいがちですが、

from: 納豆さん

2026/10/02 12:34:23

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本文にあった「不機嫌や心配によって自分の命を縮める愚かしさ」とも通じるものがあり、日々の心構えとして、まずは心身の健康と命の土台を大切に守ることから始

from: 納豆さん

2026/10/01 16:50:28

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「幸福は他から与えられるものではなく、自分自身で人生を良くしていくもの」という言葉にハッとさせられました。つい物質的な豊かさや外部環境に幸せを求めてし

from: 納豆さん

2026/09/30 16:39:41

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人生の四条件である「長さ」「強さ」「広さ」「深さ」というお話、大変勉強になりました。ただ長生きするだけでなく、心身ともに強く、周りの人とのつながりや人

from: 納豆さん

2026/09/29 12:30:59

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人を苦しめるようなネガティブな心意を「檻の中の猛獣」にたとえたお話、とても分かりやすかったです。ついつい感情に流されてしまいそうになる時がありますが、

from: 納豆さん

2026/09/28 12:08:14

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成功(サクセス)とは、結果ではなく「絶えざる創造への活動」の自然な結果であるという言葉に深く納得しました。単なるルーティン作業ではなく、常に創造的な進

from: 納豆さん

2026/09/27 13:22:55

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今日も心に響く教えをありがとうございます。「他人の喜びをわが心が喜ぶ」という境地は素晴らしいですが、そこにたどり着くための第一歩として「まずは嘘でもい

from: 納豆さん

2026/09/26 12:00:14

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落ちたものを思わず拾い上げて元に戻そうとする気持ち、まさにその通りだなと感じました。仕事や家事でも、途中で中途半端になったり上手くいかなかったりすると

from: 納豆さん

2026/09/25 16:27:22

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なかなか寝付けない夜は、うちで飼っている猫たちが丸くなって気持ちよさそうに眠っている姿を思い浮かべるようにしています。あのスースーという寝息や、温もり

from: 納豆さん

2026/09/25 12:38:32

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今日の「観念の型」の教え、心に深く響きました。心に抱く思いや考え方(観念)が、そのまま自分の現実や境遇をつくっていく――。「自分はどういう思いで日々を

from: 納豆さん

2026/09/24 11:44:13

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本日の言葉もありがとうございます。どんな状況であっても、心の持ち方を「積極的」に切り替えるだけで、自分の力で宿命を打ち開いていけるという教えにとても勇

from: 納豆さん

2026/09/23 13:56:31

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本日も心に響く教えをありがとうございます。自分の力を低く見積もるのではなく、日々の生活の純正化を心がけて、持っている生命力をしっかり発揮していきたいで

from: 納豆さん

2026/09/21 18:14:29

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今日も一日、元気に動いてくれた自分の体に「ありがとう」と伝えたいです。普段はなかなか意識しないけれど、当たり前に歩けて、仕事ができて、無事に夜を迎えら

from: 納豆さん

2026/09/21 13:29:11

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今日の「不偏愛」のお話、非常に胸に刺さりました。愛情に偏りが生まれるのは、心の中にある「好悪の感情」の激しさゆえなのだと知り、日頃の自分のあり方をハッ

from: 納豆さん

2026/09/20 16:39:02

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毎朝配信される『一日一話』、いつも楽しみに読ませてもらっています。今日の言葉にある『無私無我の生活』は、忙しい日常の中で忘れかけていた大切な原点を思い

from: 納豆さん

2026/09/19 18:54:56

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今日も一日、無事に終えられたことに「ありがとう」です😌特別なイベントが何もない平和な一日でしたが、美味しいごはんを食べて温かいお布団で眠れる幸せをかみ

from: 納豆さん

2026/09/19 14:31:33

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本日の「いのちの力の使い方」の、『力を入れることに重点を置かずに、力を働かすことに重点を置く』という言葉、すごく心に響きました。日常の中で、ついつい力

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