今日の「自制自助」という言葉、心に深く刺さりました。どんなに良い健康法を知っていても、自分を律する「自制」や、自分で何とかしようとする「自助」がなけれ

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いつも心に響く言葉をありがとうございます。人生に対して積極的な精神を持つことが、健康や運命の勝利者につながるという言葉にハッとさせられました。ネガティ

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今日の「言語と態度をできる限り積極的にする」という教え、とても心に響きました。心の中にネガティブな感情が湧いても、それを表に出さないように意識すること

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