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心と身体をととのえる みんなの縁側コミュニティ

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公開 | 公式サークル

あっちゃんさんのコメント(過去6か月)

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from: あっちゃんさん

2026/09/15 09:53:44

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心掛けます

from: あっちゃんさん

2026/09/11 15:55:02

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首をゆっくり回し、肩を軽く揉みます

from: あっちゃんさん

2026/08/21 14:12:45

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身体をほぐすストレッチなどします

from: あっちゃんさん

2026/08/04 09:34:58

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コーヒーは欠かせません

from: あっちゃんさん

2026/08/04 09:31:40

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参加します楽しみです

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