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親と私の“元気!長生き!”コミュニティ

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from: てるてるさん

9時間前

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ご飯と肉豆腐を食べました。

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from: てるてるさん

10時間前

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ご飯、マグロのたたき、明太子、卵とトマトのケチャマヨ炒め、サラダ、豆腐を食べました。

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from: 野うさぎさん

2024年04月27日 09時18分45秒

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マンネリになるので、スパゲッティにビーフカレーをかけました。ミートソースとは、ひと味違い、美味しく食べました。

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from: ムカゴパパさん

2024年04月27日 07時27分13秒

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マンダリンオレンジ、サラダ、豚肉ソテー、ハムエッグ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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from: てるてるさん

2024年04月27日 01時50分46秒

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豚骨醤油ラーメンを食べました。

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from: ムカゴパパさん

2024年04月26日 18時34分13秒

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マンダリンオレンジ、サラダ、チキンピカタトマトソース、ハムのソテー、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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from: てるてるさん

2024年04月26日 00時34分49秒

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ご飯、餃子、サラダを食べました。

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from: てるてるさん

2024年04月25日 22時57分48秒

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炒飯、ポテサラ、豆腐を食べました。

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from: ムカゴパパさん

2024年04月25日 20時27分16秒

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鰤照り焼き竹の子煮厚焼き玉子盛り合わせ、セリお浸し、セロリ人参酢の物、菜飯、大根味噌汁、豆乳ティ―

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from: ムカゴパパさん

2024年04月25日 05時47分36秒

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マンダリンオレンジ、サラダ、チキンカツ、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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from: てるてるさん

2024年04月24日 22時00分44秒

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チキンカレーと湯葉入り豆腐を食べました。

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from: ムカゴパパさん

2024年04月24日 19時49分04秒

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キーマカレー、大根葉の漬け物、キャラぶき、春のサラダ、冷奴、豆乳ティ―

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from: 山爺さん

2024年04月24日 16時58分21秒

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今日は身体の洗濯。整体と歯の健診に行きました。昨日まで神社仏閣を巡って心の洗濯でしたが、悲鳴を堪えるほど凝ってました。昼食はいつもの喫茶店でいつものセ

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from: てるてるさん

2024年04月24日 14時13分10秒

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焼きそばを食べました。

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from: ムカゴパパさん

2024年04月24日 05時59分25秒

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マンダリンオレンジ、サラダ、ポテサラ、ウインナ―、スクランブルエッグ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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from: てるてるさん

2024年04月24日 01時52分12秒

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コーンをトッピングしてマヨトーストしたパン、ローストビーフを食べました。

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from: てるてるさん

2024年04月24日 01時27分11秒

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冷食の五目あんかけ焼きそば、大根煮、サラダを食べました。

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from: ムカゴパパさん

2024年04月23日 18時56分41秒

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肉野菜豆腐、春のサラダ、納豆、キャラぶきと大根の葉漬物、豆乳ティ―

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from: てるてるさん

2024年04月23日 14時52分42秒

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トースト、ナポリタン、サラダを食べました。

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from: 野うさぎさん

2024年04月23日 07時22分51秒

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残りご飯で、焼きおにぎりをつくり、ランチに食べました。少し、焦げてしまいましたが、その「おこげ」が美味しかった。

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from: ムカゴパパさん

2024年04月23日 05時58分21秒

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マンダリンオレンジ、サラダ、ポテサラ、チキントマト煮、魚フライ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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from: てるてるさん

2024年04月23日 00時33分31秒

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豚バラ大根乗せ味噌ラーメンを食べました。

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from: ムカゴパパさん

2024年04月22日 19時26分53秒

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鯖塩焼だし巻き卵、キャラぶき、豆入りポテサラ、鶏竹の子煮、竹の子胡瓜しめじ酢の物、セリの味噌汁、豆乳ティ―

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from: 山爺さん

2024年04月22日 16時34分17秒

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久能山東照宮にお詣りして、家路に付きました。大変有意義な祈りの3日間でした。この貴重な体験を生活に活かそうと思います。

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from: てるてるさん

2024年04月22日 14時18分19秒

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ナポリタンを挟んだロールパン、目玉焼き、ソーセージ、サラダを食べました。

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from: 山爺さん

2024年04月22日 11時10分46秒

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今朝はホテルのバイキングです。心は軽くなりましたが、からだは重くなりました。

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from: 山爺さん

2024年04月22日 11時05分07秒

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長谷寺参拝を終えて、岡崎城公園の藤の花を観て宿泊先へ。ゆっくりと温泉に入りました。

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from: 山爺さん

2024年04月22日 11時05分07秒

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長谷寺参拝を終えて、岡崎城公園の藤の花を観て宿泊先へ。ゆっくりと温泉に入りました。

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from: ムカゴパパさん

2024年04月22日 05時45分43秒

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マンダリンオレンジ、サラダ、ハム、鶏唐、筍とスティックセニョールのオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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from: てるてるさん

2024年04月21日 21時26分08秒

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ナポリタン、目玉焼き、ソーセージ、サラダを食べました。

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