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親と私の“元気!長生き!”コミュニティ

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公開 公式サークル

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from: てるてるさん

2025/05/08 12:41:21

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塩焼きそば、キムチ、豆腐を食べました。

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from: てるてるさん

2025/05/08 12:23:43

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ハムマヨパン、葡萄を食べました。

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from: ひじきさん

2025/05/08 12:15:48

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昨日、桜並木を散策してきました。

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from: てるてるさん

2025/05/07 22:20:40

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チキンラーメンを食べました。

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from: おはぎさん

2025/05/07 19:56:40

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あすけん健康度88点。飽和脂肪酸、塩分が多い。😢

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from: おはぎさん

2025/05/07 19:56:40

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あすけん健康度88点。飽和脂肪酸、塩分が多い。😢

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2025/05/07 19:56:40

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あすけん健康度88点。飽和脂肪酸、塩分が多い。😢

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2025/05/07 19:56:40

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あすけん健康度88点。飽和脂肪酸、塩分が多い。😢

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from: ムカゴパパさん

2025/05/07 19:49:37

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朝食です。

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from: ムカゴパパさん

2025/05/07 19:46:30

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お昼はメンチパン、ミニあんパン、サラダ、豆乳ティ―

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from: てるてるさん

2025/05/07 19:11:03

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塩焼きそば、豆腐を食べました。

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from: てるてるさん

2025/05/07 18:46:08

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トマト、レタス目玉焼きのトーストサンド、肉団子食べました。

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from: てるてるさん

2025/05/07 18:46:08

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トマト、レタス目玉焼きのトーストサンド、肉団子食べました。

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from: エリンギたけのこさん

2025/05/07 13:59:45

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赤魚の西京漬ブロッコリー玉ねぎ、人参、ピーマンのポン酢炒めご飯には目玉焼きをのっけましたが…のっけかる時に…💦

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from: おはぎさん

2025/05/07 05:37:19

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あすけん健康度90点。鯛めしは、美味しかったです。😋✨

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あすけん健康度90点。鯛めしは、美味しかったです。😋✨

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あすけん健康度90点。鯛めしは、美味しかったです。😋✨

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あすけん健康度90点。鯛めしは、美味しかったです。😋✨

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from: てるてるさん

2025/05/06 23:23:56

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焼きうどんを食べました。

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from: ムカゴパパさん

2025/05/06 19:47:11

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肉じゃが、ほうれん草もやしの胡麻ポン酢、めかぶ納豆、炒り豆腐、ご飯

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from: てるてるさん

2025/05/06 15:14:59

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リンゴの甘露煮とホイップクリームをトッピングしたトースト2枚を食べました。

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2025/05/06 15:14:59

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リンゴの甘露煮とホイップクリームをトッピングしたトースト2枚を食べました。

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from: ムカゴパパさん

2025/05/06 14:25:32

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お昼は焼きそば、豆乳ティ―

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from: エリンギたけのこさん

2025/05/06 13:23:35

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ブリの西京漬ブロッコリーゆで卵パプリカとしめじのポン酢炒めブリは肉厚で美味しく食べました。

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from: ムカゴパパさん

2025/05/06 12:07:45

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グレープフルーツ、サラダ、チーズ、コロッケ、ほうれん草玉子焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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from: てるてるさん

2025/05/06 09:59:47

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天ぷらの残りを天とじ丼にして食べました。

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from: てるてるさん

2025/05/05 21:58:35

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天ぷら蕎麦を食べました。

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from: ムカゴパパさん

2025/05/05 21:19:43

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肉じゃが、めかぶ納豆、なます、冷奴、ご飯

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from: おはぎさん

2025/05/05 19:57:34

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あすけん健康度81点。今月は血液検査あり。😰

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from: おはぎさん

2025/05/05 19:57:34

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あすけん健康度81点。今月は血液検査あり。😰

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