新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

登録がお済みの方はこちら

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

親と私の“元気!長生き!”コミュニティ

親と私の“元気!長生き!”コミュニティ>アルバム

公開 公式サークル

閉じる

from: おはぎさん

2025/10/31 19:01:23

icon

ウォーキング、筋トレをしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

次の写真へ >

閉じる

from: てるてるさん

2025/10/31 18:21:36

icon

ご飯、餃子、枝豆、サラダを食べました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 7

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: てるてるさん

2025/10/31 10:23:17

icon

卵粥、ハンバーグ、サラダを食べました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: エリンギたけのこさん

2025/10/31 08:24:02

icon

朝食~アップルパイなど…

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: てるてるさん

2025/10/30 22:44:15

icon

紅ずわい蟹のトマトクリームスパゲティ、さつま芋の煮物、サラダ、枝豆、豆腐を食べました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/10/30 20:50:29

icon

キャベツソーセージ卵焼き、炒り豆腐、金平ごぼう、ポテサラ、ご飯

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 7

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/10/30 17:45:48

icon

ウォーキング&筋トレをしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/10/30 17:45:48

icon

ウォーキング&筋トレをしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/10/30 17:45:48

icon

ウォーキング&筋トレをしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/10/30 17:45:48

icon

ウォーキング&筋トレをしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/10/30 16:40:22

icon

フルーツ、サラダ、ポテサラ、ミニハンバーグ、シシャモ焼き、ソーセージオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 7

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: エリンギたけのこさん

2025/10/30 14:15:07

icon

味をつけた豚肉と野菜炒めブロッコリーご飯に目玉焼きをのっけました。野菜炒めにして冷蔵庫整理です。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: てるてるさん

2025/10/30 12:11:05

icon

カレーライス、さつま芋の煮物、枝豆、サラダを食べました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/10/29 22:47:44

icon

焼売、金平ごぼう、炒り豆腐、ポテトサラダ、ご飯

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 7

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: てるてるさん

2025/10/29 20:30:56

icon

ご飯、ハンバーグ、レタス卵炒め、サツマイモの煮物、枝豆を食べました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 10

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/10/29 19:57:06

icon

お昼はネギ竹輪油あげ玉子そば、豆乳ティー

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/10/29 19:51:31

icon

朝食です

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/10/29 17:59:51

icon

図書館に行って来ました。駅まで往復歩き。筋トレもしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/10/29 17:59:51

icon

図書館に行って来ました。駅まで往復歩き。筋トレもしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/10/29 17:59:51

icon

図書館に行って来ました。駅まで往復歩き。筋トレもしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: おはぎさん

2025/10/29 17:59:51

icon

図書館に行って来ました。駅まで往復歩き。筋トレもしました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: てるてるさん

2025/10/29 14:33:21

icon

ボロネーゼ、サラダチキン、サラダを食べました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: エリンギたけのこさん

2025/10/29 14:05:06

icon

骨まで食べれる秋刀魚さつまいものツルのきんぴらブロッコリーゆで卵でした。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: てるてるさん

2025/10/28 22:59:59

icon

フライドチキンのセット、ご飯を食べました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: てるてるさん

2025/10/28 22:59:59

icon

フライドチキンのセット、ご飯を食べました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: てるてるさん

2025/10/28 22:59:59

icon

フライドチキンのセット、ご飯を食べました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/10/28 21:33:33

icon

ゴーヤチャンプルー、茄子の揚げびたし、焼売キムチ、大根油揚げ煮物

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 5

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/10/28 19:39:51

icon

塩焼き肉弁当、具だくさん汁、豆乳ティー

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 6

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ムカゴパパさん

2025/10/28 19:32:17

icon

朝食です。グレープフルーツ、サラダ、チーズ、メンチ、チーズオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 6

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: エリンギたけのこさん

2025/10/28 19:27:53

icon

夕食は車内でお弁当~彩りが良くお野菜の多いものを選びました。ポテサラは旦那さんとわけあいました。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 7

< 前の写真へ