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親と私の“元気!長生き!”コミュニティ

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公開 公式サークル

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from: ムカゴパパさん

2025/05/18 20:39:10

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ハンバーグ、チーズサラダ、クッキー、豆乳ティ―

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from: おはぎさん

2025/05/18 19:53:05

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久しぶりに揚げ物を食べました。

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from: おはぎさん

2025/05/18 19:53:05

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久しぶりに揚げ物を食べました。

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from: おはぎさん

2025/05/18 19:53:05

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久しぶりに揚げ物を食べました。

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from: おはぎさん

2025/05/18 19:53:05

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久しぶりに揚げ物を食べました。

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from: エリンギたけのこさん

2025/05/18 12:56:44

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鶏ハムアーリーレッド、ピーマン、パプリカのポン酢炒めブロッコリーかぼちゃ蒸しゆで卵でした。

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from: てるてるさん

2025/05/18 12:23:11

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シュガーバターレーズンパン、トマトを食べました。

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from: ムカゴパパさん

2025/05/18 11:35:07

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グレープフルーツ、サラダ、チーズ、魚肉ソーセージ、目玉焼き、豆乳ティ―、ヨーグルト、

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from: うーちゃんさん

2025/05/18 08:12:25

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西洋シャクナゲが満開です

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from: ムカゴパパさん

2025/05/17 21:19:13

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野菜とソーセージ味噌炒め、もやしほうれん草竹輪の胡麻ポン、厚焼き玉子、冷奴、ご飯

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from: おはぎさん

2025/05/17 18:59:50

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脂質、塩分、飽和脂肪酸多かった😰

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from: おはぎさん

2025/05/17 18:59:50

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脂質、塩分、飽和脂肪酸多かった😰

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from: おはぎさん

2025/05/17 18:59:50

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脂質、塩分、飽和脂肪酸多かった😰

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from: てるてるさん

2025/05/17 18:14:12

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炒飯、目玉焼き、ハンバーグを食べました。

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from: てるてるさん

2025/05/17 17:43:25

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ソーセージ、餅と卵の炒め物を食べました。

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from: ムカゴパパさん

2025/05/17 14:35:24

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鶏南蛮そば、饅頭、豆乳ティ―

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from: エリンギたけのこさん

2025/05/17 12:59:48

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骨まで食べれる秋刀魚ししとうの甘辛炒め人参のきんぴらブロッコリーゆで卵そら豆ご飯でした。

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from: ムカゴパパさん

2025/05/17 12:27:37

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グレープフルーツ、サラダ、目玉焼き、チーズ、ウインナー、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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from: てるてるさん

2025/05/16 21:12:49

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ハンバーグ&ソーセージ乗せカレーライスを食べました。

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from: ムカゴパパさん

2025/05/16 20:27:51

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肉豆腐、胡瓜白菜中華マリネ、納豆磯香和え、竹輪もやしほうれん草胡麻ポン酢かけ、ご飯

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from: てるてるさん

2025/05/16 17:34:50

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キャベツとハムを入れたタンメンを食べました。

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from: ムカゴパパさん

2025/05/16 14:23:00

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グレープフルーツ、サラダ、チーズ、コロッケ、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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from: ムカゴパパさん

2025/05/16 14:13:39

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お昼は焼きそば、饅頭、豆乳ティ―

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from: エリンギたけのこさん

2025/05/16 13:55:16

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ブリの照り焼きナスとエリンギのポン酢炒めブロッコリーかぼちゃ蒸しゆで卵でした。

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from: てるてるさん

2025/05/16 11:43:53

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卵乗せマグロ漬け丼、ツマの大根、ミニトマト、豆腐を食べました。

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from: ムカゴパパさん

2025/05/15 20:28:30

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白菜油揚げの煮浸し、納豆磯香和え、胡瓜白菜の中華マリネ、肉豆腐、ご飯

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from: てるてるさん

2025/05/15 19:27:15

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おにぎり、豆腐、サラダなどを食べました。

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from: ムカゴパパさん

2025/05/15 19:10:22

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白菜油揚げの煮びたし、焼売サラダ、厚揚げ大根、茄子白菜のおかか和え、ご飯

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from: ムカゴパパさん

2025/05/15 19:01:25

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おにぎり、饅頭、水菜白菜チーズのサラダ、豆乳ティ―

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from: おはぎさん

2025/05/15 18:21:35

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バランス良く食べました。

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