フェムトークコミュニティ

2025/09/01 12:07:36

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パン、カニカマ天を食べました。1〜2日おきにたくさん歩いています。

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2025/08/31 23:08:11

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醤油ラーメンを食べました。

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from: エリンギたけのこさん

2025/08/31 21:44:35

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塩鮭人参とブロッコリーのきんぴらブロッコリーゆで卵でした。

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2025/08/31 17:09:59

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早朝ウォーキングは、軽めにしました。

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早朝ウォーキングは、軽めにしました。

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早朝ウォーキングは、軽めにしました。

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早朝ウォーキングは、軽めにしました。

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2025/08/31 13:57:48

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マロンペストリーを食べました。

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豚しゃぶ、茹でモヤシを食べました。

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2025/08/31 12:38:06

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2025/08/30 22:47:33

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鯛頭ムニエル、めかぶ納豆、ボイルドコーン、茄子の揚げびたし、キムチ、シジミ汁

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2025/08/30 19:21:41

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お好み焼きを食べました。

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2025/08/30 17:32:09

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朝、軽めのウォーキング、室内での筋トレをしました。

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朝、軽めのウォーキング、室内での筋トレをしました。

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朝、軽めのウォーキング、室内での筋トレをしました。

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朝、軽めのウォーキング、室内での筋トレをしました。

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from: エリンギたけのこさん

2025/08/30 15:12:58

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鶏肉の皮のカリカリ焼きピーマンの甘辛炒めブロッコリーゆで卵でした。

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2025/08/30 13:40:45

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オムライス、今川焼、豆乳ティー

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ファミレスでお肉中心のメニューを食べました。

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2025/08/30 12:05:10

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ポテサラ入りソフトフランスパンを食べました。

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2025/08/30 10:29:31

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2025/08/30 10:09:47

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ポークトマト煮、胡瓜キムチ、ゴーヤー佃煮、コロッケ

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ぶどう、サラダ、スパゲッティー、チーカマ、チキンカツ、目玉焼き、トースト、ヨーグル、豆乳ティー

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2025/08/29 23:12:40

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ハムチーズ入りフランスパン、フライドポテトを食べました。

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赤飯、ムース食の回鍋肉、枝豆を食べました。

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from: エリンギたけのこさん

2025/08/29 19:23:45

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サラダツナと冬瓜煮かぼちゃモロヘイヤのおひたしナスの煮浸し豆腐鰻を食べました。

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2025/08/29 17:40:14

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早起きして、ウォーキングに行って来ました。室内での筋トレもしました。

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早起きして、ウォーキングに行って来ました。室内での筋トレもしました。