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親と私の“元気!長生き!”コミュニティ

親と私の“元気!長生き!”コミュニティ>アルバム

公開 公式サークル

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from: ムカゴパパさん

2025/06/28 14:37:03

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お昼はチーズベーコンパン、豆乳ティ―

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from: ムカゴパパさん

2025/06/28 14:31:46

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フルーツ、サラダ、チーズ、魚フライ、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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from: てるてるさん

2025/06/28 13:04:19

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炒めたナスを入れたスパゲティを食べました。

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from: エリンギたけのこさん

2025/06/28 13:02:13

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ブリの照り焼き人参とブロッコリーの芯のきんぴらブロッコリーとうもろこし🌽ゆで卵でした。

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from: てるてるさん

2025/06/27 22:37:00

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トースト、ベーコン、トマトと卵の麺つゆマヨ炒めを食べました。

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from: てるてるさん

2025/06/27 22:18:13

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炊き込みご飯、ベーコンと卵の炒め物を食べました。

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from: てるてるさん

2025/06/27 22:01:48

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外食:うな重を食べました。駅の階段の上り下りをたくさんしました。

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from: おはぎさん

2025/06/27 18:56:11

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朝早起きして、歩いてきました!

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from: おはぎさん

2025/06/27 18:56:11

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朝早起きして、歩いてきました!

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2025/06/27 18:56:11

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朝早起きして、歩いてきました!

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from: おはぎさん

2025/06/27 18:56:11

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朝早起きして、歩いてきました!

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from: ムカゴパパさん

2025/06/27 15:18:06

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お昼はおにぎり、焼きそば、サラダ、豆乳ティ―

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2025/06/27 15:12:35

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from: エリンギたけのこさん

2025/06/27 14:58:00

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赤魚の西京漬けブロッコリーナスとヒラタケのポン酢炒め収穫したミニトマト🍅ゆで卵でした。ミニトマト少しずつ収穫してます。

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from: てるてるさん

2025/06/27 00:39:42

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カレー丼を食べました。

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from: てるてるさん

2025/06/27 00:29:38

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外食:ニンニクとタラコのスパゲティを食べました。

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2025/06/26 22:16:48

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2025/06/26 19:19:11

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蒸し暑い日でした。昼間、ウォーキングに行って来ました。

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from: おはぎさん

2025/06/26 19:19:11

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蒸し暑い日でした。昼間、ウォーキングに行って来ました。

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from: おはぎさん

2025/06/26 19:19:11

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蒸し暑い日でした。昼間、ウォーキングに行って来ました。

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from: おはぎさん

2025/06/26 19:19:11

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蒸し暑い日でした。昼間、ウォーキングに行って来ました。

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2025/06/26 14:35:36

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2025/06/26 14:35:36

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from: エリンギたけのこさん

2025/06/26 14:02:46

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はんぺんブロッコリーエリンギの醤油炒めゆで卵でした。今日はひとりランチだったので簡単にです。

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from: てるてるさん

2025/06/26 11:24:22

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カレーライスを食べました。

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from: エリンギたけのこさん

2025/06/25 23:47:32

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夕食ベトナム料理ブンチャージョーを産まれ初めて食べました。今日はたくさん歩きました。

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from: エリンギたけのこさん

2025/06/25 23:46:12

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お寿司などいろいろ食べました。

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from: ムカゴパパさん

2025/06/25 22:30:28

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たたき胡瓜キムチ和え、めかぶ納豆、もやしピーマン玉子炒め、小松菜油揚げ煮びたし、冷しトマト、大根葉ふりかけご飯、

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from: てるてるさん

2025/06/25 22:16:32

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カレーライスを食べました。

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from: おはぎさん

2025/06/25 19:07:47

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今日は米を食べてない!😲

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