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「カスピ海ヨーグルト」コミュニティ

「カスピ海ヨーグルト」コミュニティ>アルバム

公開 | 公式サークル

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from: エリンギたけのこさん

2026/07/17 07:06:43

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梅シロップを作ったあとの梅、冷凍保存していた苺🍓など入れて食べました。

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/07/17 06:06:42

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朝食べました😋

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/07/17 06:05:02

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おはようございます(^m^)/今朝は、80グラムでした👌

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from: おはぎさん

2026/07/17 06:03:22

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バナナヨーグルト

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/07/17 06:00:30

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アーモンドとおからパウダーを入れました(^m^)/毎朝ヨーグルトを食べて、腸を整え熱中症にならないようにしたいと思います…😅

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from: き助さん

2026/07/16 21:21:58

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今朝も、バナナにハチミツ

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from: エリンギたけのこさん

2026/07/16 13:04:55

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今日も約80gでした。梅シロップを作ったあとの梅など入れて食べました。

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from: エリンギたけのこさん

2026/07/16 13:04:04

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梅シロップを作ったあとの梅など入れて食べました。

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from: みかさん

2026/07/16 09:11:44

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今朝もバナナ&きな粉でした(⁠^⁠^⁠)

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from: ひじきさん

2026/07/16 08:04:23

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スイカとバナナ

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/07/15 21:21:37

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今朝もオートミールを入れました😋

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/07/15 21:19:35

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今朝も、一人で食べました(^m^)/

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/07/15 21:17:03

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朝食べました😋

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from: き助さん

2026/07/15 20:36:51

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今朝も、バナナにハチミツ

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from: みかさん

2026/07/15 09:15:24

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今朝もバナナ&きな粉でした(⁠^⁠^⁠)

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from: エリンギたけのこさん

2026/07/15 07:05:55

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今日も約80gでした。イチジクの甘煮など入れて食べました。甘煮は今日でラストと…

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from: エリンギたけのこさん

2026/07/15 07:04:40

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イチジクの甘煮など入れて食べました。

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/07/15 06:02:35

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朝食べました👍

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/07/15 06:01:34

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今朝は、70グラムでした(^m^)/

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/07/15 05:59:53

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オートミールを入れました😋

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from: き助さん

2026/07/14 20:57:14

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今朝も、バナナにハチミツ

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4)いよいよ実践編!まずは「カスピ海ヨーグルト脂肪ゼロ」を食べてみよう

みなさん、こんにちは!コミュニティスタッフのまなてぃです🐱「カスピ海ヨーグルト脂肪ゼロ研究部」、略して「ゼロ研」!ここまで、第1回では「脂肪ゼロヨーグ

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from: みかさん

2026/07/14 11:44:41

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今朝はバナナ&きな粉でした(⁠^⁠^⁠)

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from: エリンギたけのこさん

2026/07/14 07:07:13

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今日も約80gでした。イチジクの甘煮、収穫した苺🍓など入れて食べました。

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from: エリンギたけのこさん

2026/07/14 07:06:17

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イチジクの甘煮、収穫した苺🍓など入れて食べました。

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/07/13 20:31:07

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キウイにかけて食べました(^m^)/

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/07/13 20:29:27

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食べました(^m^)/

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/07/13 20:27:56

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自宅です(^m^)/

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from: き助さん

2026/07/13 20:12:12

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今朝も、バナナにハチミツ

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