お水でうるおいプラス コミュニティ

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いちりん、 sabakann、りん、最近メタボなおやじ、

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2025/12/04 05:18:52

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おはようございます☀今朝は、バナナに脂肪ゼロをかけました😋

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イチ、いちりん、とらさん、りん、チアスマイル、ひじき、みか、エリンギたけのこ、最近メタボなおやじ、

from: き助さん

2025/12/03 19:45:56

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今朝も、バナナにハチミツ

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イチ、いちりん、とらさん、チアスマイル、くかお、ひじき、みか、エリンギたけのこ、最近メタボなおやじ、りん、

from: みかさん

2025/12/03 13:05:18

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今朝も柚子ジャム&バナナでした(⁠^⁠^⁠)❤️

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イチ、美味しい北日本、いちりん、とらさん、チアスマイル、ひじき、エリンギたけのこ、最近メタボなおやじ、りん、き助、

2025/12/03 08:06:27

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熟した柿と甘栗など入れて食べました。

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イチ、いちりん、とらさん、チアスマイル、ひじき、エリンギたけのこ、最近メタボなおやじ、りん、き助、みか、

from: き助さん

2025/12/02 20:56:47

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今朝も、バナナにハチミツ

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イチ、いちりん、とらさん、チアスマイル、ひじき、最近メタボなおやじ、みか、エリンギたけのこ、りん、

from: みかさん

2025/12/02 10:12:26

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今朝は柚子ジャム&バナナトッピングでした(⁠^⁠^⁠)

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イチ、美味しい北日本、いちりん、とらさん、ひじき、最近メタボなおやじ、エリンギたけのこ、き助、 melon、チアスマイル、りん、

2025/12/02 07:55:16

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今日も約90ｇでした。柿と甘栗など入れて食べました。

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sabakann、 Peach Melon Cherry Fizz、最近メタボなおやじ、エリンギたけのこ、りん、

2025/12/02 07:54:27

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柿と甘栗など入れて食べました。

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イチ、いちりん、とらさん、ひじき、最近メタボなおやじ、エリンギたけのこ、き助、 melon、チアスマイル、りん、みか、

2025/12/02 05:47:49

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おはようございます！今朝は、アーモンドとクルミを入れて食べました😋

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teruteruwasi、 sabakann、りん、最近メタボなおやじ、

2025/12/02 05:46:22

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朝食べました👍

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ブルボンヌ、イチ、 sabakann、いちりん、てら、りん、最近メタボなおやじ、

2025/12/02 05:45:12

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朝食べました😋

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ひよっこ、イチ、りん、プリモのママ、いちりん、最近メタボなおやじ、

2025/12/02 05:43:41

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おはようございます！今朝は、アーモンドとクルミを入れて食べました😋

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イチ、いちりん、とらさん、ひじき、 melon、チアスマイル、りん、みか、エリンギたけのこ、最近メタボなおやじ、

from: ちょろさん

2025/12/01 23:27:20

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大量グラノーラ。寝る前ヨーグルトの量ではないなぁ笑

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イチ、美味しい北日本、いちりん、とらさん、ひじき、 melon、チアスマイル、りん、みか、エリンギたけのこ、最近メタボなおやじ、

from: き助さん

2025/12/01 20:01:58

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今朝方、バナナにハチミツ

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イチ、いちりん、とらさん、ひじき、 melon、チアスマイル、みか、エリンギたけのこ、最近メタボなおやじ、りん、Ｋ、

2025/12/01 13:46:39

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今朝は、おからパウダーとオートミールを入れました😋g

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melon、イチ、いちりん、さいちゃんです、てら、りん、最近メタボなおやじ、

2025/12/01 13:45:12

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朝食べました👍

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ひよっこ、イチ、いちりん、てら、りん、プリモのママ、最近メタボなおやじ、

2025/12/01 13:44:06

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今朝は、オートミールとおからパウダーを入れました😀

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さいちゃんです、いちりん、 sabakann、てら、りん、最近メタボなおやじ、

from: みかさん

2025/12/01 10:56:02

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柚子ジャム&きな粉トッピングでした(⁠^⁠^⁠)

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イチ、美味しい北日本、いちりん、とらさん、 melon、エリンギたけのこ、最近メタボなおやじ、Ｋ、き助、チアスマイル、りん、たんぼマスター、

2025/12/01 07:28:46

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渋抜きした柿なので…黒っぽいですが…美味しく食べました。梅シロップの梅も入れて食べました。

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イチ、とらさん、ひじき、 melon、エリンギたけのこ、最近メタボなおやじ、Ｋ、き助、チアスマイル、りん、みか、いちりん、

from: き助さん

2025/11/30 19:57:03

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今朝も、バナナにハチミツ

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イチ、ひじき、 melon、最近メタボなおやじ、Ｋ、チアスマイル、りん、みか、いちりん、エリンギたけのこ、白クマ兄ちゃん、とらさん、

from: みかさん

2025/11/30 18:42:50

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今朝は餡ときな粉で、和スイーツ風でした(⁠^⁠^⁠)

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みのりん、ベリー、ゆず、よこーた、あまろん、イチ、美味しい北日本、ひじき、 melon、最近メタボなおやじ、Ｋ、チアスマイル、りん、たんぼマスター、いちりん、エリンギたけのこ、白クマ兄ちゃん、とらさん、き助、

2025/11/30 08:44:56

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今日は約80ｇでした。収穫したイチジク、柿など入れて食べました。

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sabakann、 Peach Melon Cherry Fizz、エリンギたけのこ、こみちゃん、白クマ兄ちゃん、りん、最近メタボなおやじ、

2025/11/30 08:44:02

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収穫したイチジク、柿など入れて食べました。

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イチ、ひじき、 melon、最近メタボなおやじ、Ｋ、いちりん、エリンギたけのこ、白クマ兄ちゃん、とらさん、き助、みか、りん、チアスマイル、

from: ちょろさん

2025/11/29 23:19:11

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今日はハチミツ＋シークワーサー果汁共に多め。

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イチ、美味しい北日本、 melon、最近メタボなおやじ、Ｋ、たんぼマスター、いちりん、ひじき、白クマ兄ちゃん、とらさん、みか、りん、チアスマイル、エリンギたけのこ、

from: き助さん

2025/11/29 20:14:08

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今朝も、バナナにハチミツ

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イチ、 melon、最近メタボなおやじ、Ｋ、いちりん、ひじき、白クマ兄ちゃん、とらさん、みか、チアスマイル、エリンギたけのこ、りん、

from: みかさん

2025/11/29 10:36:21

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母お手製の柚子ジャムをトッピングしました(⁠^⁠^⁠)❤️

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イチ、 melon、最近メタボなおやじ、Ｋ、たんぼマスター、いちりん、ひじき、白クマ兄ちゃん、とらさん、エリンギたけのこ、き助、りん、美味しい北日本、チアスマイル、

2025/11/29 08:01:16

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今日も柿と前回のおやつ（黒蜜こんにゃくわらびもち風）など入れて食べました。

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イチ、 melon、最近メタボなおやじ、Ｋ、いちりん、ひじき、白クマ兄ちゃん、とらさん、エリンギたけのこ、き助、りん、チアスマイル、みか、

2025/11/29 07:07:54

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おはようございます😃今朝は、オートミールなどを入れました👍

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いちりん、 sabakann、てら、りん、最近メタボなおやじ、

2025/11/29 07:06:12

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朝食べました😀