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公開 ｜ 公式サークル
健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

コミュニティをはじめた理由

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from: てるてるさん

2025/04/21 18:57:57

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！炒飯、ブロッコリー、サラダを食べました。

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from: 健康サポートコミュニティ　スタッフさん

2025/04/21 11:41:34

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【コメント募集中】4月7日は健康の日。あなたにとって「健康」とは？「未病」とは？みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです♪【4月7日は健

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from: ぺこぽこさん

2025/04/21 11:27:10

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！海苔の佃煮とチーズのトーストを食べました

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from: ぴよこさん

2025/04/21 10:35:40

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！カレーライスを食べました

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from: てるてるさん

2025/04/20 21:10:00

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！イカの天ぷら、ブロッコリー、ミニトマト、イワシせんべを食べました。

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from: てるてるさん

2025/04/20 20:49:23

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！豚カルビ重を食べました。

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from: ムーミンさん

2025/04/20 18:20:04

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！夜はお友達に頂いた具沢山竹の子カレーポテトハムチーズ春巻きと黒豆煮の春巻き

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from: バニラルルさん

2025/04/20 16:06:17

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！休日の昼ごはん☀️🍴は、タコライスにヨーグルトにしました♪

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from: ぺこぽこさん

2025/04/20 15:00:30

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！チーズとひき肉を使ったペンネを食べました

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from: ぴよこさん

2025/04/20 12:21:55

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！冷やし中華を食べました

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from: てるてるさん

2025/04/20 12:04:29

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！えび塩味焼きそばを食べました。

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from: バニラルルさん

2025/04/20 01:06:27

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはんの一品に、レタスと白滝の辛子明太子炒めでした(^^)

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from: てるてるさん

2025/04/19 21:46:44

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ネギトロ丼、サラダを食べました。

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from: ムーミンさん

2025/04/19 18:58:06

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の夕食はレトルトカレーのスパイシーカレーチキンレッグを食べました。

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from: てるてるさん

2025/04/19 17:53:13

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！トンカツ定食を食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/04/19 13:48:11

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！カッペリーニを食べました

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from: ぴよこさん

2025/04/19 11:04:43

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！おでんを食べました

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from: バニラルルさん

2025/04/18 23:07:20

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはん目玉焼き🍳ウインナー、鯖寿司

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from: バニラルルさん

2025/04/18 23:06:08

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昨日の晩ごはんはタコ焼きで済ませました🐙

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from: たんぼマスターさん

2025/04/18 17:18:19

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！朝はもちろん納豆飯。青しそ漬けたっぷりw

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from: てるてるさん

2025/04/18 17:15:00

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！炊き込みご飯、目玉焼き、サラダ、明太子、豆腐を食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/04/18 12:02:30

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ピザを食べました

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from: てるてるさん

2025/04/18 10:11:07

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！そうめん、野菜炒め、スティックフライドチキンを食べました。

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from: ぴよこさん

2025/04/18 10:05:03

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！チャーハンです

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from: てるてるさん

2025/04/17 23:28:04

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！おにぎり、フライドチキン、サラダを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/04/17 13:23:10

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ロールパン、オニオンスープ、イチゴなどを食べました

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from: ぴよこさん

2025/04/17 12:18:00

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！パスタアラビアータを食べました

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from: てるてるさん

2025/04/17 11:51:08

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ご飯、明太子、サラダを食べました。

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from: てるてるさん

2025/04/16 21:00:55

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！カレーライス、スティックフライドチキン、サラダを食べました。

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from: てるてるさん

2025/04/16 17:27:28

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ご飯、焼き鮭、スティックフライドチキン、茶碗蒸し、サラダを食べました。

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