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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

コミュニティをはじめた理由

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from: ぴよこさん

2025/04/24 07:51:57

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！しょう油味のつゆそばを食べました

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from: てるてるさん

2025/04/23 21:37:40

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ミニ天丼を食べました。

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from: バニラルルさん

2025/04/23 20:22:34

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはん納豆ご飯🍚サラダ、ウインナー焼き

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from: バニラルルさん

2025/04/23 20:10:57

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昼ごはん☀️🍴は、タコライスを食べました♪(^^)

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from: てるてるさん

2025/04/23 18:13:58

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！パン、卵焼き、千切りキャベツ、カニカマを食べました。

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from: てるてるさん

2025/04/23 13:28:26

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！モヤシとキャベツを入れたちゃんぽんを食べました。

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from: ひじきさん

2025/04/23 12:41:34

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お昼トーストとカフェオレ、バナナでした

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from: ムーミンさん

2025/04/23 12:08:29

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事朝はトマトスムージーお昼は鯖の味噌煮とトマトジュースにめんつゆとオリーブオイルを混ぜたつけだれで食べるソーメンです。

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from: ぺこぽこさん

2025/04/23 01:39:17

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！マカロニグラタンを食べました

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from: ぴよこさん

2025/04/23 00:53:12

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！牛肉のロースト

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from: てるてるさん

2025/04/22 22:40:24

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！カニカマをトッピングしたウニクリームスパゲティを食べました。

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from: バニラルルさん

2025/04/22 19:12:48

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはん銀鱈の西京焼き、ウドの葉・人参と竹輪の天麩羅、竹輪とインゲン豆のごま和え

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from: バニラルルさん

2025/04/22 19:11:50

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！前日の晩ごはん人参と竹輪・ウドの葉の天麩羅、里芋の煮物等です(^-^)

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from: てるてるさん

2025/04/22 18:56:17

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！温玉乗せカレーライスを食べました。

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from: てるてるさん

2025/04/22 18:41:00

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！バナナとホイップクリームを挟んだサンドイッチを食べました。

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from: ムーミンさん

2025/04/22 17:45:28

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！朝は鮭とたまごお昼はスムージー夜は鯖の塩焼きとオートミールのお好み焼きを食べました。

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from: てるてるさん

2025/04/22 12:38:22

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！カレーライス、ブロッコリー、サラダを食べました。

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from: ムーミンさん

2025/04/22 11:10:22

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！たまご焼きと竹の子と蕨を煮て食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/04/22 09:30:41

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！たこ焼きを食べました

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from: ぴよこさん

2025/04/22 07:00:57

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ホタテのグリル

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from: ひじきさん

2025/04/22 06:38:48

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！夜食ですいただいたお弁当を少し朝ピザトーストカフェオレゆで玉子ヨーグルト

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from: てるてるさん

2025/04/21 21:57:06

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！えび塩味焼きそばを食べました。

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from: ムーミンさん

2025/04/21 20:41:49

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ランチに南インドカレーのベジカレー食べました

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from: てるてるさん

2025/04/21 19:28:28

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！デコポン＆ホイップクリームサンドイッチを食べました。

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from: てるてるさん

2025/04/21 18:57:57

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！炒飯、ブロッコリー、サラダを食べました。

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from: 健康サポートコミュニティ　スタッフさん

2025/04/21 11:41:34

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【コメント募集中】4月7日は健康の日。あなたにとって「健康」とは？「未病」とは？みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです♪【4月7日は健

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from: ぺこぽこさん

2025/04/21 11:27:10

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！海苔の佃煮とチーズのトーストを食べました

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from: ぴよこさん

2025/04/21 10:35:40

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！カレーライスを食べました

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from: てるてるさん

2025/04/20 21:10:00

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！イカの天ぷら、ブロッコリー、ミニトマト、イワシせんべを食べました。

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from: てるてるさん

2025/04/20 20:49:23

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！豚カルビ重を食べました。

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