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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

コミュニティをはじめた理由

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from: てるてるさん

2025/03/22 23:45:42

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！豚そぼろ丼＋麻婆豆腐、ブロッコリーを食べました。

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たんぼマスター、 りん、 美味しいパスタ、 ぺこぽこ、 ぴよこ、 てるてる、 いちりん、

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from: てるてるさん

2025/03/22 19:39:03

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！明太子丼を食べました。

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from: てるてるさん

2025/03/22 19:11:29

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！チキンカツ定食を食べました。

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from: バニラルルさん

2025/03/22 18:15:57

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ブロッコリーと🥕人参のおかか和えを食べました♪(*^^*)

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from: ぺこぽこさん

2025/03/22 15:49:57

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！スパゲティサラダ、レーズンパンなどを食べました

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from: バニラルルさん

2025/03/22 15:33:04

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！豆腐とブロッコリー炒め

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from: ぴよこさん

2025/03/22 02:11:58

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！フィレステーキを食べました

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from: てるてるさん

2025/03/21 20:25:02

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！トースト、ミートボール、サラダを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/03/21 13:51:00

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！上海焼きそばです

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from: てるてるさん

2025/03/21 11:50:13

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！炒飯＋ミートボール、豆腐を食べました。

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from: ぴよこさん

2025/03/21 00:41:21

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！刺身の盛り合わせ、焼き鳥、レバーの煮物などを食べました

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from: てるてるさん

2025/03/20 23:20:59

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！麻婆丼を食べました。

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from: てるてるさん

2025/03/20 22:59:27

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！豚丼、サラダ、漬物、しじみの味噌汁を食べました。

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from: バニラルルさん

2025/03/20 21:07:29

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昼ごはん☀️🍴は、お蕎麦を食べて来ました♪

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from: ひじきさん

2025/03/20 16:35:28

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！シーフードミックスのパスタとぼた餅

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from: ぺこぽこさん

2025/03/20 15:52:02

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！かき揚げうどんです

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from: ぴよこさん

2025/03/20 07:45:24

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！クラブハウスサンドイッチです

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from: バニラルルさん

2025/03/19 22:52:21

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはん海老チリ、湯豆腐

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from: ぺこぽこさん

2025/03/19 15:08:59

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ナポリタンを食べました

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from: ちゃあさん

2025/03/19 14:47:53

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体重が増えません～(・・;)

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こうぼ、 sarisari、 よこーた、 りん、 いちりん、 ゆきわ、 rnonsant、 こみちゃん、 みい、 影丸、 りりる、 ベロベロベロ、 mimi、 ちゃあ、

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from: ちゃあさん

2025/03/19 14:43:41

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体重が、全然増えず記録付けてます毎朝の、運動してまーす(・－・)♪

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ローリングス、 クロハ、 りん、 mansun、 mu778、 ちゃあ、

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from: ちゃあさん

2025/03/19 14:43:41

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体重が、全然増えず記録付けてます毎朝の、運動してまーす(・－・)♪

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ローリングス、 クロハ、 りん、 mansun、 mu778、 ちゃあ、

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from: 健康サポートコミュニティ　スタッフさん

2025/03/19 14:15:55

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【コメント募集中】記録っておもしろい！グラフから考えてみよう♪みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです♪【記録っておもしろい！グラフから

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from: ぴよこさん

2025/03/19 00:54:11

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！焼き肉、キムチ、明太子などを食べました

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from: バニラルルさん

2025/03/18 20:39:37

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはん主食なしブロッコリーのツナマヨ和え、冷食のハンバーグ

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from: ぺこぽこさん

2025/03/18 13:17:50

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！チャーハンを食べました

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from: ぴよこさん

2025/03/18 10:09:46

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！豚肉のしゃぶしゃぶ鍋を食べました

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from: ひじきさん

2025/03/18 09:05:24

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！朝昨日の残り物のおでん、納豆、バナナヨーグルト

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from: ぺこぽこさん

2025/03/17 15:58:45

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！チーズトースト、オムレツなどを食べました

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from: バニラルルさん

2025/03/17 13:05:34

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昼ごはん☀️🍴牡蠣の炊き込みご飯、モヤシとブロッコリーはマヨネーズで、ワカメとモヤシと油揚げの味噌汁

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